Bíceps Concentrado con mancuernas: Sentado con la espalda recta y el cuerpo ligeramente tirado alrededor de delante, apoyamos el apoyo sobre la cara interna de la pierna del mismo lado. Este es un examen isométrico, por lo que debes mantenerte en la misma postura todo el tiempo posible. Tu barriga https://mayam429gov6.life3dblog.com/profile