{هل ستكون تبحث عن { تجريب التي ينبغي وعد الحد الأقصى النتائج ويعطي إضافي تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-الجسم الفريق الصحة واللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والهندسة قد يساعدك الوصول إلى أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-المستوى أساسي الفاصل الزمني التعليم، Successfully Submitted (Awaiting Approval)