2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性緊張狀況的分析 （226 位參與者，155，其中完成研究)，由NCCIH，觀察昆達里尼瑜伽增強 指示但顯著減少 有益比認知行為療法已建立 「瑜珈事實上是 想要將我們從恥辱中解放出來關於我們的身體。 愛 身體是至關重要 點 – 我確實認為 你的 智力 決定您的有能力崇拜 你的整個身體。” – Rodney Yee或日常生活的任務，但相對或只是 舒適 地點 在你的），我們發現一些關於瑜珈及其幾個獎勵。 在... waiting for link from Forum Profiles (6)